El Blog de Mens Venilia

Haciéndote las preguntas adecuadas

“La Felicidad no es una estación a la que se llega, sino una manera de llegar”  Margaret L. Runbeck. Muchos días se nos presentan infinidad de decisiones y de problemas a los cuales tenemos que dar solución. Tal vez nos sentimos solos en esos momentos y nos gustaría tener a alguien con el cual pudiéramos hablar y que nos pudiera contestar [...]

Coaching

El coaching es un proceso de entrenamiento personalizado, es una relación profesional entre un coach (entrenador) y un cliente, o entre un coach y un grupo de personas que quieren ser entrenados en el arte de la excelencia. El coach sólo mira lo mejor de sus clientes, aconsejándolos, guiándolos y estimulándolos para llevarlos más allá de los límites que se autoimponen [...]

Tu salud en la oreja

¿Qué pensarías si te dijera que en menos de un minuto puedes eliminar un dolor de cabeza? ¿Qué pensarías si te dijera que puedes regular tu tensión masajeándote la oreja? ¿O que puedes regular tu apetito?, ¿Qué puedes eliminar la adicción al tabaco? ¿o que .......? ¿No te parece asombroso? pues todo esto y sin ni siquiera tener efectos secundarios. La solución está en [...]

El movimiento produce acción

¡Que no sea tu cuerpo la primera sepultura de tu esqueleto! Jean Giradoux. Siempre les comento a mis alumnos y clientes que “El cuerpo está hecho para el movimiento y se debe curar con el movimiento”. Puede parecer una perogrullada esta afirmación pero si observas a las personas e incluso a los animales, verás que cuando estamos deprimidos, tristes, angustiados, nuestro cuerpo [...]

Entrar o Salir

"Todo es según el color del cristal con el que se mira" Al hablar de la realidad debemos tener muy presente este dicho español. Para la neurociencia la realidad no existe ya que nuestro sistema no está preparado para poder percibirla, de esta forma las personas nos basamos en simples suposiciones que convertimos en realidad. El problema es precisamente que las suposiciones [...]

Aprende a aprender

Hoy en día estamos viviendo varias paradojas y una de ellas es en el aprendizaje. Tenemos más medios para poder acceder rápidamente a la información, el mundo esta en nuestra pantalla y tenemos todo tipo de aparatos “inteligentes” para que el proceso de aprendizaje sea divertido, amenos y eficaz. Disponemos de teléfonos inteligentes, televisiones inteligentes, consolas inteligentes, hasta coches inteligentes, y [...]

Somos metáforas

Desde nuestros propios orígenes el hombre ha estado contando metáforas y cuentos para poder explicar y acceder a una realidad imposible de ver. Las metáforas provienen de Meta, más allá, y de Phoros, transporte; así pues la Metáfora es el transporte al más allá de lo imaginado. Una buena metáfora nos puede ayudar a resolver cualquier conflicto porque nos permite imaginar [...]

Morfopsicología: Ver lo que no se ve

¿Qué impacto, qué mensajes transmite mi cara a los demás? ¿Cómo me ven? Tu cara transmite mensajes a los demás pero no sabes precisamente que es lo que los demás leen en tu cara. Mirando a los rostros de la gente que te rodea, intuyes que deben tener ciertos rasgos de carácter sin que puedas explicar precisamente los fundamentos de tus suposiciones. A [...]

5 reglas de oro para ser excelente en el trabajo

Cada trabajo es algo único e irrepetible, nos da la oportunidad de aprender y progresar en nuestra vida tanto laboral, profesional y personal. En estos momentos tan difíciles a nivel económico donde muchas personas no tienen claro su futuro laboral, es cuando más debemos implicarnos en nuestro trabajo. Y da lo mismo si eres asalariado, autónomo o si eres directivo, [...]

La Psicogenealogía

La psicogenealogía es un enfoque terapéutico que se basa en conocer el origen de un individuo, la historia de sus antepasados para entender de dónde viene y cómo se relaciona su pasado familiar con su historia personal actual. Conocer las raíces es permitir que la savia fluya, y generar brotes más saludables y vibrantes. Los terapeutas, estos "detectives" de memoria, [...]

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