El Blog de Mens Venilia

¿Qué es es la programación neurolingüística y para qué sirve?

¿Qué es? La Programación Neurolingüística (PNL), nacida a mediados de los años 70, es un tipo de comunicación encargada de abordar la correspondencia entre las conductas de éxito y las experiencias de pensamientos personales que se derivan. De igual modo, supone un modelo de terapia orientada hacia la conciencia sobre uno mismo y la modificación de arquetipos de emociones a [...]

Mindfullness. ¿Qué es y para qué sirve?

Mindfulness es una facultad espiritual y psicológica que tiene sus orígenes en el budismo. Se basa en la cualidad de poder ser consciente del presente, aceptándolo tal y como viene pero sin querer controlarlo ni juzgarlo, permitiéndote disfrutar de todo lo que te rodea. El objetivo de alcanzar el mindfulness no es otro que el poder sentirte más relajado, [...]

Whatsapp / 616 75 60 73 / SOLICITA INFORMACIÓN