Coaching para gente joven

Coaching , Juventud y Futuro Muchos de los jóvenes que conozco a través de mis cursos ( en relación con el Coaching para gente joven que quiere seguir adelante)  o como clientes vienen preguntándose qué hacer y cómo decidir lo que quieren hacer en su vida, curiosamente, la mayoría de las personas que acaban de terminar sus estudios, se hacen [...]

Microexpresiones y Lenguaje no Verbal

Las micro expresiones y las emociones A finales de la década de los sesenta e inicio de los setenta, el Dr. Paul Ekman de EE.UU realizó una importante investigación científica sobre estudios transculturales de comportamiento no verbal. La investigación de Ekman proporcionó la evidencia más sólida hasta la fecha de que las expresiones faciales son universales. Esto apoyó las afirmaciones [...]

El Coaching y Aristóteles

La “Virtud”, la metáfora del arquero y el hombre completo de Aristóteles Este fin de semana en Barcelona tuve el placer de impartir un Taller práctico de Mindfulness y compartir con los alumnos y alumnas, diversas prácticas y ejercicios para el entrenamiento en Mindfulness o el llamado “estado de conciencia plena viviendo el presente”. Durante las prácticas con meditaciones en [...]

Gestión del Estrés

Cómo Aprender la Gestión y el Manejo del Estrés  Estrés: El Asesino Silencioso Muchas personas acaban diariamente en el hospital por culpa del estrés. Si bien no es habitual acudir al doctor por sentir “estrés”, las investigaciones realizadas por asociaciones médicas indican que el 80% de las enfermedades derivan indirecta o directamente de él. Existen hormonas muy poderosas en el cuerpo, tales [...]

Motivacion siempre en tu carrito de la compra

"La motivación es el motivo que te lleva a la acción" En la última clase de la Certificación Internacional en Business Coaching en Mens Venilia Barcelona, apareció una palabra clave, MOTIVACION. Al ver la necesidad de muchas personas de encontrar y definir bien "su" motivación (motivo que lleva a la acción), es momento de compartir algunos puntos y que así pueda [...]