Las micro expresiones y las emociones A finales de la década de los sesenta e inicio de los setenta, el Dr. Paul Ekman de EE.UU realizó una importante investigación científica sobre estudios transculturales de comportamiento no verbal. La investigación de Ekman proporcionó la evidencia más sólida hasta la fecha de que las expresiones faciales son universales. Esto apoyó las afirmaciones [...]
La “Virtud”, la metáfora del arquero y el hombre completo de Aristóteles Este fin de semana en Barcelona tuve el placer de impartir un Taller práctico de Mindfulness y compartir con los alumnos y alumnas, diversas prácticas y ejercicios para el entrenamiento en Mindfulness o el llamado “estado de conciencia plena viviendo el presente”. Durante las prácticas con meditaciones en [...]
Cómo Aprender la Gestión y el Manejo del Estrés Estrés: El Asesino Silencioso Muchas personas acaban diariamente en el hospital por culpa del estrés. Si bien no es habitual acudir al doctor por sentir “estrés”, las investigaciones realizadas por asociaciones médicas indican que el 80% de las enfermedades derivan indirecta o directamente de él. Existen hormonas muy poderosas en el cuerpo, tales [...]
Auriculopuntura ¿Qué pensarías si te dijera que en menos de un minuto puedes eliminar un dolor de cabeza? ¿Qué pensarías si te dijera que puedes regular tu tensión masajeándote la oreja? ¿O que puedes regular tu apetito?, ¿Qué puedes eliminar la adicción al tabaco? ¿o que .......? ¿No te parece asombroso? pues todo esto y sin ni siquiera tener efectos secundarios. La solución está [...]
Mindfulness es un término utilizado para referirse a una técnica cuyo objetivo es atender a aquellos pensamientos y emociones que surgen en nuestra mente observándolos como un producto propio de la misma, distanciándose para poder aprender de ellos y que no tengan el poder para afectarnos en nuestra vida cotidiana o hacernos daño. La práctica de Mindfulness es muy utilizada [...]
La PNL está bajo el soporte o cimientos de lo que llamamos presuposiciones. Las presuposiciones dan forma a un modelo que nos permite comprender e interactuar con las personas que conocemos y en el mundo en que vivimos. Cuando aprendemos PNL y queremos provocar cambios en nosotros mismos o en el trabajo con otras personas, la facilidad en realizarlos dependerá [...]
De la Kinesiología a la Kinegenealogía Muchos de mis alumnos me animaron a que escribiera un artículo de cómo llegué a la Kinegenealogía. Decidí escribir este artículo para todos mis alumnos y amigos de Mens Venilia International Group y me dí cuenta que para poder escribir un artículo sobre Kinegenealogía, tendría que empezar escribiendo sobre mis principios hace ya 20 [...]
El cuerpo conoce la mejor manera de sanarse aunque nosotros no lo sepamos conscientemente. Aprende a escuchar al cuerpo y a sanarlo con la Kinesiología Analiza sus respuestas y logra unos resultados increíbles sencillamente ayudando al cuerpo a sanarse. La Kinesiología es la ciencia que estudia el movimiento de los seres vivos, las relaciones existentes entre los diferentes movimientos y los [...]
